القائمة الرئيسية

الصفحات

التمر الهندي هو عصير المذاق وحامض قد يتم تحضيره في الاجواء الساخنه في ايام الصيف الحار لانه عصير منعش تحضيره في شهر رمضان المبارك انه فوائد عديده ومتنوعه اقرا في هذا المقال و طريقه تحضير عصير الهندي المنعش
فوائد عصير التمر الهندي للصحتك

فوائد التمر الهندي:

  1. يساهم التمر الهندي في منع تكوين الحصوات الكلويه وحصوات الكلى تيجي احمد التركي حطي ريك وكمان قدره الكلى على تنقيه الدم من السموم والاملاح بسبب وجود القليل من الصوديوم كما يحتوي بشكل كبير على البوتاسيوم الذي يساعد على تدفق الدم المحمل بالاكسجين الى الكلى .
  2.  يقلل من خطر الاصابه بالسرطان كما يمكن التمر الهندي ان يحمي من السرطان ويقول للمخاطره بالاصابه احتواءه مرتفع على مضادات الاكسده ساهم بشكل كبير على تطبيق نشاط الشوارد الحره المساهمه في تحويلها خلايا الطبيعيه في الجسم الى اورام سرطانيه.
  3. تقويه الصحه و مناعه الجهاز الهضمي يساعد التمر الهندي على تقويه الصحه الجهاز الهضمي بسبب احتواء المرتفع على الالياف والتي بدورها الامعاء زياده افرازات العصارات المعاديه كما انه يسهل عمليه الهضم ويقي من حالات الامساك او الانتفاخات ويمنع الجسم من سرطان القولون والمستقيم .
يخفف الام الالتهابات المفاصل التمر الهندي يحتوي على مضادات الالتهابات قاعد على علاج الام الالتهاب بعد المفاصل كما يستعمل التمر الهندي لعلاج التهابات المفاصل عند الآسيويين .
  1. يحارب البكتيريا والعدوى ويستخدم التمر الهندي عاده في الطب البديل علاج الامراض الناتجه عن عدوى الملاريا او البكتيريا بسبب وجود مرض اللوبيول مما يمنح خصائص مضاده البكتيريا .
  2.  يحمي من امراض القلب و يحتوي التمر الهندي على ماده البوليفينون التي تساهم على تنظيم مستويات الكولسترول الضار في الجسم .

تحضير عصير التمر الهندي

  • نقم بتقطيع قالب تمر الهندي الى قطع صغيرة في اناء قدر الأمكان
  • ثم نضع الماء حتى يتم غمر قطع التمر الهندي
  • ينقع لمده ساعتين الى ثلاث ساعات
  • بعد ذلك يتم تصفيه و يضاف السكر حسب الرغبه




تعليقات

© جميع الحقوق محفوظة نبض الحياه Pulse of Life
U3F1ZWV6ZTc00Tg1MzEONzRfQWN0aXZhdGlvbjg0OTQ4M
التنقل السريع